皆様、疑問に思った事はないでしょうか？ 本ブログ「この鬱がすごい！」はどうして更新が途絶えないのか？執筆者のうさばら氏は重度のうつ病なのになぜ？ いい質問ですね。お答えしましょう。 ズバリ、鬼の予約投稿をしているからです。体調がいい時に気合い…

先日の近況報告でお伝えした通り、4月1日より復職する事が決まりました。 www.konoutsu.com 思えばこの10ヶ月「こんなにしなきゃダメか？」ってぐらい面談を重ねました。ちなみに産業医面談だけで3回やりました。 この4ヶ月で産業医が2回変わったからです（…

これまで何度か「PEA濃度の測定によるうつ病診断」について触れてきた。今回はこれについて、もう少し詳しく取り上げようと思う。 www.konoutsu.com www.konoutsu.com PEAとは分子量が141の非常に小さな分子である。リン酸エタノールアミンのことで、広く生…

私が通っている病院では、血液検査で定量的にうつ病の判定が出来る（一般的には問診のみの病院が多い）。 www.konoutsu.com この血中PEA濃度測定、1.5以下の数値が出ると、うつ病と判定される。ちなみに健常者の数値は2～3ほど。逆に言えば、数値が1.5以上に…

昨日の面談で正式に、復職する事が決定しました。4月1日からリスタートです。といってもまぁ、最初の1ヶ月間はお試しのリハビリ勤務なのですが。 うつ休職で会社をお休みしていたのは、実に312日（約10ヶ月）、本当に長くて苦しい日々でした。必死のリハビリ…

ある日、某大型書店に行くと、レジ横に大量のハンドスピナーが売られていた。 何となく興味がわいて、手に取ってみた。ゴールドで重厚感があり、フォルムも美しい。 価格も大特価の300円、売り切りセールとの事だが、今のところ売り切れる気配はない。 気が…

「休職中何してるの？」とよく聞かれた。 会社にも行かないし、遊びまわる事もない。かといって自宅で映画・マンガ・YouTube等に興じる訳でもない。 毎日ちょっとずつ家事をこなす生活。となればありあまる時間をどう処理しているのか、気になるのも当然だろ…

鬱が一番きつかった頃、担当医から応急処置的に「レクシスト舌下」という薬を処方された。この聞き慣れない薬、飲み方の癖がだいぶ強かった。 錠剤だが、粉っぽくて非常にもろい。少し力を入れただけで簡単に割れてしまうので、慎重にシートから取り出す。そ…

躁転した5日間、まさか自分が異常だなんて思いもしなかった。あくまで病気が良くなったのだと認識していた。 死ぬまでこのテンションのままいたいとさえ思った。こんなに楽しいのならば、今まで築き上げたくだらない自我なんて簡単に捨てられる。 とにかく人…

応急処置的に「レクシスト舌下錠」と「レスタス錠」を飲んでいた5日間（特に後半）、私は完全にハイになっていた。もう治ったんじゃないかと思う程、気分がアゲアゲのウェイウェイだった。 何かしたくてしょうがない！何かさせてくれ！きっと何でも出来るは…

以前の近況報告でお伝えした通り、現在新たに『エビリファイ』と『レキサルティ』の2種の抗うつ剤を試している。 『エビリファイ』を1週間、『レキサルティ』を1週間試して、2週間後の受診日にどちらが効いたか医師に報告することになっている。 www.konouts…

鬱が爆発した翌日から2日間、私は会社を休んだ。この際に自分の病状としばらく休ませて欲しい旨を会社に伝え、主治医からの診断書も提出した。 そしてその次の日、つまり鬱爆発から3日後、私は何を思ったか普通に出勤した。他の人から見れば全くの奇行である…

一旦彼氏と別れて自宅に戻り、さっそく「レクシスト舌下錠」と「レスタス錠」を飲んでみた（この時まだ同棲前です･･･どうでもいいですね、すいませんでした）。 しばらくすると強烈な睡魔が襲ってきた。こんなに眠くなるのいつぶりだろう。 心も体も疲れ切っ…

先日、人事から以下のメールが届いた。 お疲れ様です。リハビリ勤務可能との診断、承知いたしました。社内でどのように迎え入れるか改めて検討し、ご連絡させていただきます。先月お渡ししました「リハビリ勤務実施申請書ならびに同意書」のご提出をお願いし…

宣言通り、彼氏は会社を休んでくれた。これにはさすがに心が痛んだ。そしてずっと、ベッドで変な形になっている私のそばにいてくれた。 今日中に一度、心療内科を受診しようという話になった。病院に電話をすると、空いている時間帯がわずかにあるとの事。迷…

先日の近況報告でもお伝えした通り、現在新たに2種の抗うつ剤『エビリファイ』『レキサルティ』を試している。 www.konoutsu.com 最初の1週間は『エビリファイ』を試し、次の1週間は『レキサルティ』を試して、2週間後の受診日に、どちらが効いたか報告する…

会社の勤怠板に「体調不良の為、本日お休みさせていただきます。ご迷惑おかけします。」と書き込んだ。 実は人が会社を休む事にすごく敏感な社員がいた（リバーさんではない）。そいつは、ある社員の勤怠報告に「ひどい勤怠だな」「わたくし体が丈夫なもんで…

2018年5月23日、ガツンと鬱が爆発した。自殺未遂騒動を起こすも、すんでの所で引き返し、彼氏に無事保護された。私は10時間あまり泣き続け、最後には疲れて眠ってしまった。 明くる24日、目が覚めると私はまた泣きはじめた。ワンワンと声を上げて泣いていた…

先日、新たに2種類の抗うつ剤が処方された。『エビリファイ』と『レキサルティ』だ。どちらも被害妄想を抑えてくれる薬らしい。 最初の1週間は『エビリファイ』、次の1週間は『レキサルティ』を飲み、どちらが効いたか2週間後の受診日に報告する。 エビリフ…

前回の受診日に主治医から宿題が出た。以下の項目について紙に書きだし、「復職後、どうしたら不安にならないか？」について具体的にイメージするようにと。 ①業務について行けないと感じたとき（状況）②湧いてくる気分③湧いてくる考え④どうしてそうなったと…

皆様いかがお過ごしでしょうか。私は相変わらず花粉で喉がかゆいです。今年の花粉は喉にきます。 口に人差し指を突っ込んで、喉のざらついている部分をカリカリ掻いています。恐らく間違った対処法ですので、マネしないで下さい。人間の体の構造上、誤って嘔…

私には鬱になってからお世話になりっぱなしの商品がある。 それがこれ、『あずきのチカラ 首肩用』。 桐灰化学 あずきのチカラ 首肩用 100% あずきの天然蒸気 チンしてくり返し使える 1個 出版社/メーカー: 桐灰化学 発売日: 2009/09/30 メディア: ヘルスケ…

先日、TBSラジオ「アフター6ジャンクション」にてヴィレッジヴァンガードの中澤さんが紹介していた常喜寝太郎著『着たい服がある』。気になりすぎてKindleストアで即買い、さっそく読んでみた。 ･･････これは俺の物語だ！主人公のマミちゃんに共感しすぎて胸…

去年の12月から、何かに取り付かれた様に書き殴ってきた鬱エッセイが完結しました、というか一区切りつきました。 読者の皆様、私の自己満足に付き合っていただき誠にありがとうございますm(_ _)m いきなり鬱が爆発した所からはじまって、そこから時系列が遡…

医師によると、どうやら私の鬱は根が深く、治るまで時間がかかるらしい。一般的に「難治性うつ」といわれているもので、全うつ病患者の10%がこれにあたるのだとか。 根本から考え方を変える、すなわち人間として生まれ変わるぐらいの気持ちで治療に臨まなけ…

鬱になってから知ったのだけど、「自殺願望」と「希死念慮」は微妙に意味が違うらしい。 希死念慮とは、自らの死を願う気持ちであり、その程度の強弱は幅広い。「ずっと眠りたい」、「消えたい」など消極的に死を意識する心理状態も含まれる。逆に、程度が強…

" 鬱は死にたくなる病気 "メンタルの底の底を経験して、これが本当によく分かった。 「死ななければならない」という指令が、脳からひっきりなしに出ていた。「死にたい」ではなく「死ななければならない」だ（あくまで私の場合は）。 では、なぜ死ななけれ…

警察で職質された後、少しだけ正気を取り戻した私は、一度彼氏に電話をする事にした。 この瞬間、確かに私はやっかいなメンヘラ女だったかもしれない。ただ、自殺をチラつかせて関心を引きたい訳ではなかった。 「どうしても今日中に死ななければならなくな…

先日、TBSラジオがやたら推している映画『THE GUILTY/ギルティ』を新宿武蔵野館にて鑑賞してきた。 公式サイトより「電話からの声と音だけで、誘拐事件を解決する」というシンプルな設定ながらも、予測不可能な展開で観る者を圧倒させ、第34回サンダンス映画…

iPhoneをポケットにしまうと、警官二人に声をかけられた。どうやらずっと見られていた様だ。 暗がりでスマホを操作しながら号泣している私を見て、誰かが通報したらしい。人生初の職務質問を受ける。 警官：何してるんですか？うさばら氏：いや･･･何でもない…