訳あって、ノーブラ・ノーパン・髪びしょびしょ・ノーメイク・イエスマスクで近所のまいばすけっとに行った。 思っている以上に、他人は自分に興味がない。他人の目が気になるのは、自分が良く見られたいと過剰に思うからなのだろう。特にジロジロ見られる事…

先日、むしゃくしゃして、むしゃくしゃして、どうしようもなくなったから株を買った。誰かを背後からぶん殴るイメージで買った。 衝動に身を任せた。どう転んだって知ったこっちゃない。 今更ながらハマっている『全裸監督』の影響で、破天荒な振る舞いをし…

緊急事態宣言、及び休業要請が全面解除されたのに伴い、久しぶりに街に出た。欲しい物を思う存分買おうと意気込むも、どうにも買い物が出来ない。 今まで築き上げてきた倹約志向、鬱による物欲低下、さらにはコロナ禍で生まれたミニマム生活への憧れ、それを…

緊急事態宣言、及び休業要請が全面解除されたのに伴い、久しぶりに大きめの街に出た。 給付金も入る事だし、たまには思う存分欲しい物を買おうと意気込んだ。なのにいざ店に入ると、どうにも買い物が出来ない。 自分が何を欲しているのか分からない。どれも…

先日、とあるネット記事を見て驚愕した。 思わず結構なボリュームで「え゛ぇ゛っ！？」と声を出した。マスオさんのモノマネのモノマネみたいになった。 タイトルは「うつ病の発症 ウイルスが持つ遺伝子が関与している可能性」。記事によると、幼い頃に感染し…

ここの所、自分でも飽きれるほど眠ってばかりいる。 夜12時頃に寝る→朝8時半頃に起きる→ゴミを出す→家事を少しやる→疲れてもう一度寝る→11時半頃起きる→昼食を食べる→疲れてもう一度寝る→14時半ごろ起きる→すさまじい自己嫌悪･･･ これが1日のモデルケース、…

梅雨のこの時期、低気圧でだいぶ体調が悪い。脳が言うことを聞かない。 そんな訳で、1週間ブログ更新をお休みさせていただきます。 読者登録外さないでね！頼むよ！ あとさ、このブログ拡散してくれても全然いいんだからね！頼むよ！

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梅雨はうつ病患者を殺しにかかる。低気圧で自律神経が狂い、頭痛・不眠・疲労感等々がいつにも増して酷くなるのだ。 現状、私もだいぶ体調が悪い。書きたい事は溢れているのだが、それを形にする段階で、どうにも脳が言うことを聞かない。 そんな訳で、ブロ…

心療内科から処方される薬には、それぞれ依存性の有無がある。 現在、私は"依存性有り"の薬が辞められなくて苦労している。具体的には、エチゾラム（デパス・抗うつ薬）、レンドルミン（睡眠導入剤）、サイレース（睡眠導入剤）だ。 "苦労している"という事…

ちょうど1年程前、暮らしに癒しを求めてガジュマルとサボテンを購入した。 www.konoutsu.com あれから毎日、甲斐甲斐しく世話をしていると、段々と貫禄がついてきた。 特に3COINSで購入したガジュマル。さらなる大木を目指し、鉢を入れ替えるか検討中だ。 毎…

昨日、Netflixのドキュメンタリー番組『アイ・アム・ア・キラー～殺人鬼の独白～』にハマっている旨を記事にしたためた。 www.konoutsu.com 様々なインタビューVTRを見ていく中で、記憶がその人にとって都合よく書き換えられている点が印象深かった。現に、…

ここ最近、Netflixのドキュメンタリー番組『アイ・アム・ア・キラー～殺人鬼の独白～』にハマっている。 内容紹介死刑判決を受けた囚人たちが、自身の生い立ちや事件の真相をカメラの前で語る犯罪ドキュメンタリーシリーズ。当事者だからこその言葉が生々し…

先日、TBSラジオ『アフター6ジャンクション』にて、社会学者・金田淳子氏プレゼンツ「ASMR（エーエスエムアール）」入門特集を拝聴した。 ASMRとはアメリカの研究者ジェニファー・アレンが2010年に作り出した言葉。「Autonomous Sensory Meridian Response」…

結婚式は女の子の夢。 素敵なチャペルで、王子様（旦那）とお姫様（ウエディングドレス姿の私）が愛を誓い合う。お世話になった方々の祝福の元、「おめでとう」「キレイだよ」「幸せにね」と讃えられながら。 私もいつか自然な流れで、この一大イベントを望…

結婚してから1年が経ち、ようやく"結婚した自覚"が湧いてきた。 遅い！すべからく遅い！ 結婚式、新婚旅行･･･といった定番イベントを通ってないからか。「私が結婚するなんて信じられない！相手どうかしてる！」と未だに思っているからか。 結婚前も結婚後も…

コロナ前、自律神経を整える為、度々サウナに通っていた。身を持って断言する、サウナは鬱に良い。 特に気圧が下がると出現する頭痛、通称「天気痛」を伴う鬱には効果てきめんだ。気圧予報アプリ『頭痛ーる』を参考に、気圧が警戒状態にさしかかると、体にム…

本日6月9日、わたくしうさばら氏は33歳になりました。 いやぁ、我ながらめでたいです。まだ、20歳の誕生日と同じぐらいのテンションで、めでたいと思えます。 「歳とってくると誕生日がめでたくない」という風潮、いまだに理解できません。特に何も成してな…

昨日の記事でオススメしたNetflixの恋愛リアリティー番組『ザ・ジレンマ：もうガマンできない？！』では、出演者の自己成長を促す為、様々なワークショップが開催される。 www.konoutsu.com その中の一つ、女性限定で開かれた『ヨニ・プジャ』が興味深かった…

遅ればせながら『Netflix』に入会し、手始めに恋愛リアリティー番組『ザ・ジレンマ：もうガマンできない？！』を観た。ただただ最高で、あっとゆう間に最終回まで観終えた。 いい意味で頭空っぽになった。脳ミソドロドロに溶けた。 内容紹介海の楽園で過ごす…

コロナ騒動が起きてから、接骨院を自粛していた。柔整師とは密にならざる得ないし、狭い施設だし、お年寄りも多いしで、伝染るリスクも伝染すリスクも高いと感じたからだ。 ただそんなNO接骨院ライフも、2ヶ月で限界が来た。頭痛・吐き気を伴う肩こりに耐え…

旦那からアリ・アスター監督の映画『ミッドサマー』を観る事を禁止されている。理由は精神衛生上、良くなさそうだから。現に旦那の友人は『ミッドサマー』を観て、かなり気分が落ち込んだらしい。 あらすじ思いがけない事故で家族を亡くした大学生のダニー（…

紹介するね、うさばら氏ちゃん。私の友達の中で一番面白い子。

先日、投資で人生初の大勝ちをした。 「大勝ち」といっても、あくまで私の感覚においての「大勝ち」であって、世間一般で言えば全然大したことないのだけれど。いっても種銭が50万円未満なもので（察して下さい）。 利確した瞬間、脳から快楽物質がどっばど…

実は先日、再び実家のゴミ屋敷に乗り込んできた。 文房具や書籍など、細々としたものを取りに行く為だ。もちろん屋敷の主こと母がいない時間帯を狙って。 www.konoutsu.com やっぱり、相変わらずやってんな。 恐るべき事に、主（母）的にはこれでも定期的に…

一連のコロナ騒動の中で、私は「世界が滅びてしまえばいい」と本気で思っていた頃を思い出していた。 あれは18歳、高校3年生の頃、遂に父が家を出て行き、またしても母のヒステリーを全力で私が受け止めるハメになった。当時、自分の母が異常だなんて思いも…