ベンゾジアゼピン系精神薬（以下、ベンゾ）の離脱症状はなぜ起こるのか？そして、なぜこんなにも辛いのか？今回は、私なりに精一杯解説させていただく。 ※当方、医療関係者ではございません。以下、独学で得た知識であり、認識が誤っている可能性がございま…

先日、妊婦検診で何とか体重測定をクリアし、栄養指導・検査入院を免れた。 その日は病院が混雑していた事もあり、全ての行程を終えるまでかなりの時間を費やした。やっとの思いで病院を出ると外は晴天、開放感でどこまでも飛んで行けそうな気がした。 ひと…

遅ればせながら、『ゆるキャン△』にハマっている。街中で△マークを見かけるだけで、反射的にときめいてしまう程だ。 ゆるキャン△ １巻 (まんがタイムKRコミックス) 作者:あｆろ 発売日: 2015/12/04 メディア: Kindle版 私は孤独を愛する読書家である為、リン…

ベンゾジアゼピン系精神薬の離脱症状で、地獄をさまよっていた去年の夏。性懲りもなく、またやってしまった。 「ネット上で自分よりダメな人を見つける」というあの行為である。 悪趣味だと分かっているが、自分が上に這い上がれない状況にいる以上、下を作…

"寝逃げ"という技がある。 嫌な事があった時、不安に押しつぶされそうな時、体調が優れない時、何も考えずとりあえず寝てしまう事で、心身の調整を試みるあれだ。 ベンゾジアゼピン系精神薬の離脱症状には、寝逃げが使えなかった。 なぜなら"ベンゾジアゼピ…

断薬して、その後の離脱症状で苦しみ抜いて、はじめて分かった。どうやら私は、立派なデパス依存症だった様だ。 ネット情報によると、早ければ飲み始めて1ヶ月で依存性が形成されるらしい。そんな薬を1年4ヶ月も飲んでいたのだ、無理もない。 最初は1日1.5mg…

これはあれだ。自分の体という名の牢獄に閉じこめられて、24時間拷問を受け続けている感じだ。もういっそ一思いに、息の根を止めてくれ。 ベンゾジアゼピン系精神薬の離脱症状の過酷さを、上手く表現する言葉が見つかった。断薬から1ヶ月ほど経った頃だと思…

妊娠して、腹が膨らみ、腹毛が濃くなった。 せっかくなので、クイズを自作し、自分で答えてみた。 Q.妊婦の腹毛が濃くなるのはなぜでしょう？A.お腹の胎児を守る為。 不正解！女性ホルモンのバランスが変化し、メラニンを増加させる為でした。毛が増えている…

私は学生時代にバックパッカーをしていた事もあり、人一倍海外への思いが強い。"知らない世界を見てみたい欲"が、どうにも止まらないのだ。 しかし、ここ数年行けていない。そして、今後しばらく行けない事も決定している。 重度の鬱で倒れて自宅療養、よう…

妊娠して、腹が膨らみ、へそが消失した。 その様を見て、爆笑した。何がそんなに面白いのかは、分からない。 深度は通常時の4分の1ぐらい。形状は、マヨネーズの絞り口の星型に近い。力のかけ方を工夫すれば、ひっくり返して出べそに出来そうだ。 初めて、自…

デパスをはじめとするベンゾジアゼピン系の精神薬を絶ってしばらくの間、錯乱状態に陥った。何もかもメチャクチャだったが、具体的にどこがどうメチャクチャなのか、頭で理解出来なかった。 www.konoutsu.com それが、3週間程経った頃だろうか、ようやくどこ…

妊娠を機に、デパスをはじめとするベンゾジアゼピン系の精神薬を絶った。その離脱作用で、再び"体調不良の底"をさまよう事となった。 www.konoutsu.com 日がな一日中、布団の中で悶え苦しんでいた。鬱発症から2年2ヶ月、幾多の困難を乗り越えてきたつもりで…

妊娠を機に、デパスをはじめとするベンゾジアゼピン系の精神薬を絶った。 呑気な顔して足を踏み入れたのは、修羅の道。離脱症状という名の大地獄。 www.konoutsu.com 24時間1分1秒が猛烈に苦しい。それでも薬を飲むことは許されず、ただじっと耐えるしかない…

妊娠9週目から、デパスをはじめとするベンゾジアゼピン系の精神薬を絶った。 この時期に上記の薬を飲んでいると、神経が過敏な子供になってしまうらしい。自分の病状のせいで、子供に迷惑がかかるなんて考えられなかった。 www.konoutsu.com 異変はすぐに訪…

脚本家・映画監督・スクリプトドクターの三宅隆太氏がオススメしていた映画『八つ』をアマゾンプライムにて鑑賞した。 強迫性障害を患った女性が主人公と聞いて、即座にウォッチリストに入れた。自分が鬱になってから、精神疾患全般に関心を持つ様になったの…

精神薬の中には、妊娠が飲んで良いものと、ダメなものがある。 まず、即刻中止しなければならないのが、睡眠導入薬の『ユーロジン』『ベノジール』『ハルシオン』『ドラール』である。 次に、"即刻中止"ほどではないが、服用をやめた方が好ましいのが、三環…

妊娠判定・妊娠届出書・初回妊婦検診･･･着々とミッションをクリアし、残るは心療内科への妊娠報告のみとなった（厳密にはもう少しあるのだが）。 初回妊婦検診を終えて次の診察日、病状報告もほどほどに、さっそく主治医に切り出した。 うさばら氏：先生、今…

新年早々体調が悪いので、3日間お休みさせて頂きます。 元気になったら、NETFLIXで『アイリッシュマン』観たいです。スコセッシ好きなんですが、3時間半という上映時間にビビッてまだ手を出してないので。

新年早々体調が悪いので、3日間お休みさせて頂きます。 元気になったら、吉田覚著『働かないふたり』を全巻読み直したいです。紙の本をBOOKOFFに売って、kindleで買い直したので。

新年早々体調が悪いので、3日間お休みさせて頂きます。 元気になったら、ボルシチ作りたいです。サワークリーム冷蔵庫に余ってるので。

1日中寝込んでいる者にとって、外出はまぁハードルが高い。 体調が弱浮上した頃合いを見計らって、風呂に入る、パジャマを着替える、最低限のメイクをする･･･家から徒歩2分のコンビニが遠い。 そこで私は、外出までの行程を簡略化する事にした。ズバリ、ブラ…

新年早々体調が悪い。気づけば、ずっと布団の中で歯を食いしばっている。 何度もしつこい様だが、この半年間、ずっとデパス断薬による離脱症状に苦しんでいる。峠は確実に越えているはずが、油断するとぶり返す、未だ予断を許さない状況である。 今年度はま…

先日のクリスマス、クッキー作りに失敗した。分量も行程もきっちり守ったはずが、酸っぱくて、エグみが凄い物体を大量生産してしまった。 www.konoutsu.com ネット情報によると、どうやら材料にホットケーキミックスを使った事が敗因の様だ。 あの日は「クッ…

当たり前だが、妊娠してからサウナに行けなくなった。鬱の不調をととのう事で乗り越えてきた私にとって、由々しき事態である。 ※ととのう･･･サウナ用語。温冷浴を繰り返すにつれて血行が良くなり、自律神経が沈静化、深いリラックス＆トランス状態に陥る事。…

妊娠してから、乳首が黒い。黒くなるとは事前に聞いていたが、「こんなに黒くないとダメか？」というぐらいに黒い。 世にはびこる妬み・嫉み・僻みを一点に凝縮した様な黒。正面から見ると、カラスの目玉みたいだ。 参考までに、妊娠する前がカラーコード#CC…

今年の元旦から、毎年恒例になっている（毒母方の）親戚の集まりに行くのをやめた。「お年玉をもらう」という唯一のメリットもとっくに消滅している為、何の未練も無い。 うちの親戚は、気味が悪い。自営業特有の閉鎖的な空気、謎の特権階級意識、くだらない…

拝啓『この鬱がすごい！』読者の皆様、新年あけましておめでとうございます。 お正月、いかがお過ごしでしょうか？私は妊娠中で、万が一でもコロナにかかるわけにはいかない身なので、「家でゆっくり過ごす」をストイックに実践していきたいと思います。 具…