文字が読めない問題と同時進行で悩んでいる事があった。鬱あるあるの1ページ目に載っている「眠れない」だ。 私の場合寝付きは割といい方だ。ただ途中で何度も起きる。 元々、夜中に1回トイレで起きるという中高年スタイルが私のデフォルト。これが2回3回と…