私には、会社で唯一苦手な人がいた。少しの間違いも許さず、私を徹底的に追い込む人･････････ チームリーダーのリバーさんだ。 リバーさんは非常にクレバーでアグレッシブな人。これまで数々の功績を残してきたスーパーマン。 常にポジティブで、その振る舞…

夜驚症歴31年。生粋の睡眠障害っ子の私は、毎日必ず夢をみる。 ちょっとした昼寝でもみるのだから忙しい。ちなみに夢に関する記憶もかなり明確だ。 「寝ている間は夢をみる」が人類のルール。現実→夢→現実→夢→現実→･･･の無限ループからはみ出た時が人生の終…

二日間連続がデフォルトなのか？第4弾！今回もいいの揃ってるよ！ ※ブログ内ミニコンテンツ「この寝言がやばい！」は、私が夜な夜な発している寝言の音声ファイルをあげ、自分でレビューしていく次世代型エンターテイメントです。体を張ったブラックジョーク…

やってきました第3弾！今回もいいの揃ってるよ！ ※ブログ内ミニコンテンツ「この寝言がやばい！」は、私が夜な夜な発している寝言の音声ファイルをあげ、自分でレビューしていく次世代型エンターテイメントです。気分が悪くなった方は、すぐに視聴を中止する…

早退＆欠勤で会社に行かなかった2日半、何をしていたかというと何もしていなかった。 体は動かないし、食欲もない。飲み食いしないからトイレにも行かなくなる。 ほとんど動かずベッドで寝たきり。天井をただただ眺める。 何か考えようにも、自分を傷つける…

火曜の昼過ぎに早退し、そのまま二日間欠勤した次の日。忘れもしないあの金曜日。 目覚めると相変わらず体が重く、足もモゾモゾした。準備運動がてら1時間両足をこすり合わせる。 モゾモゾが少し緩和した所で、ちょっとずつ力む。「うぅ･･･うううぅぅ･･･」と…

早退＆欠勤で1日半会社に行っていない。当然のごとく、その次の日はもっとプレッシャーがかかる。さぁ、どうなる？！ 結論から言うと、また出社に失敗した。 全く同じ流れを2日間繰り返した。もうね、ctrl＋Cからのctrl＋Vですよ。「同じファイルがあります…

足がモゾモゾして、上手く力が入らない。これは、体の不調を感じ始めた初期段階から出ていた症状だ。 小さい虫が足の中で走り回っている感じがして、なんとも不快なのだ。 両足を擦り合わせていると、かろうじてモゾモゾが緩和する。幸いにも私の会社は始業…

午後3時に精神世界が崩壊し、しれっと早退してしまった次の日。絶対に会社に行かなくてはならないという責任感で体がいっぱいだった。 急に帰って迷惑だったって事は、重々承知している。朝一番にみんなに謝らなければ。メールも最低限しか送れていない。 自…

初抗うつ剤を投入した次の日、午後3時に突如異変が襲ってきた。 目がくるくる回る。耳に入る音すべてが、不協和音を奏でている。 血の気もどんどん引いて、座っていても気持ち悪い。船酔いしているみたいだった。それでも30分間なんとかその場に居座ってみた…

もちろんウォーキング＆アイスやタンパク質・バターの過剰摂取などの、素人療法のみに頼っていたのではない。それだったら病院いらないし。 基本は投薬治療。処方してもらった薬を絶対・欠さず・しっかり・決められた量飲まなければならない。医師曰く、「1…

サラダチキンによるタンパク質摂取と同時に始めた事がある。 ズバリ、バターだ。確か「バターをいっぱい取って鬱を治そう！」みたいなネット記事を見たのだと思う。 この頃、鬱ですっかり脳がバグって思考する事が出来なかった。だから、直感で良さそうな情…

鬱になってから、何をするでもなく家でぼーっとする事が多くなった。そのせいか、昔あったどうでもいい事をふと思い出す。 今日思い出したのは、新卒で入った証券会社の営業部長シマーの事。 あいつの中で一時期、謎の孫正義ブームあったな。マジであれ何だ…

2018年5月初旬、重めの鬱診断を受けた直後から、さっそくスマホで情報収集を始めた。 そこで、「鬱にはたんぱく質が効く！」というネット記事を発見した。信憑性があるのか全くもって不明だが、当時の私はこれに賭けた。 翌日から毎日のようにライザップ監修…

2018年5月初旬、重めの鬱診断を受けた私は、次の日からさっそくウォーキングを開始した。朝にウォーキングすると、脳からセロトニンが出て鬱にいいと言われたからだ。 通常より1時間早く家を出て、最寄りから3コ先の駅まで一心不乱に歩く。スーパー猛暑で心…

慢性的な頭痛がすっかり体の一部と化した頃、ある発見をした。 アイスを食べると少しだけ頭の回転が良くなるのだ。 鬱とスーパー猛暑のダブルパンチで、終始ぼーっとしている脳がシャキっとする。アイスを食べた時のあのキーンとする感じの頭痛が、慢性的な…

一通り説明を受けた後、医師から提案が。 医師：仕事は一度休んだ方がいい。2～3ヶ月生活出来るだけの貯金はある？傷病手当を貰うまで少し時間がかかるから。 うさばら氏：･･････（絶句）･･････入社してまだ3ヶ月ちょっとなので、今仕事を休むわけにはいきま…

重めの鬱であると告げられ、おおいにショックを受ける私。結果の詳細は以下の通り。 ※当方医療従事者ではございません。記載内容に誤りがある場合もございます。あくまでも参考程度にご覧ください。細かい指摘とかも勘弁してくださいm(__)m ◆心理テスト うつ…

ゴールデンウィーク明けの2018年5月7日、会社終わりに病院へ向かった。心理テストと血液検査の結果を聞くためだ。 順番が呼ばれて、特に緊張する事もなく診察室に入る。完全に油断していた。 医師：あーこれは･･････ 目が合うと彼はそうつぶやいた。私の顔が…

私が新卒で入った証券会社を辞め、マッチョの事も記憶の彼方へ消え失せていた頃、まだ会社に残っていた同期から連絡がきた。 マッチョが逮捕された。 お客さんのお金をだまし取っていたらしい。それもかなり安直な方法で、結構な額を。 ネット記事にも実名で…

若手の中でも目立って成績優秀なマッチョ（仮名）こと筋肉あんぽんたん。当時、直属の部長シマー（仮名）も私達に説教する際、頻繁にマッチョの名前を出していた。 「たくさん新卒入れても一人前になって残るのはごくわずかや。おまえ等の一期上だったらマッ…

前回書いた自分よりダメな人（あくまでも私の主観で）の動画を見漁るという行為、実は鬱になる前もそれに近い事をしていた。 特に新卒で入った証券会社の営業員マッチョ（仮名）の情報はよく漁った。マッチョは私より一期上で、入社3年未満の若手の中では一…

鬱になってから、どうしてもやってしまう事がある。自分よりダメな人の動画を見漁る事だ。 ここで言う「ダメ」とは、あくまで私の主観によるものだ。 クスリ系だと清〇元選手、小向〇奈子、〇尾学、元歌のお兄さんetc･･･不祥事系だと山〇達也メンバー、〇澤…

大型連休後、暦通りのワーキングピーポーは、たいがい会社行きたくない病にかかる。 ただ私の場合、その程度が違う。会社に行く事が、心の底から怖くて怖くてたまらないのだ。 行ったら大変な目に合う･･････この頃は被害妄想がかなり酷かった。 で、実際行っ…

地獄の二日間を終えて、ゴールデンウィークも後半戦に突入。 まだまだ気分が晴れないけれど、気のせい気のせい！4連休が楽しみじゃないなんて、日本のホモサピエンスとしてありえない！ さっそく、証券会社時代の同期との飲み会に行く。久しぶりに会う仲間達…

ゴールデンウィークといっても、完全な大型連休ではない。「今年は最高〇〇連休！」の最高連休組ではない。そんな高尚な身分ではない。 中日が二日間あり、当然私も出社しなくてはならない。これが地獄だった。 それもそのはず、連休中にたまっていた仕事を…

4月下旬、ボロボロになりつつも「ゴールデンウィークまでは頑張ろう！」と暗示をかけて、何とか自分を保っていた。しかし、本当はゴールデンウィークが楽しみなわけではなく、しばらく何もしない状態になりたいだけだと気づく。 そうはいっても、実際ゴール…

色々と悩み苦しんだ末、2018年4月23日心療内科に再イン。 うさばら氏：よろしくお願いします。医師：お久しぶりです。今回はどうしました？ 医師：あれ？あなた前よりもずいぶんスリムになったんじゃない？うさばら氏：そうですね、5キロぐらい痩せたかもし…

眠れぬ夜、鳴り止まぬ頭痛、ほとばしる脳汗、身も心も悲鳴をあげていた。小さなミスも連発するようになり、自信など完全消失。 何というか、全体的にバカになったのだ。 頭の回転が著しく悪い。何か伝えようとしても言葉が出てこない。物忘れもひどいから、…

正月、体調のいい時にハリウッドザコシショウのYouTubeチャンネルを見ていた。すると、何だかイマジネーションが湧いてきた。 何というか、感性がバッキバキなのだ。 気が付くとエブリスタに登録していた。小説家志望ではないが、一度書いてみたいと思ってい…