2018年5月初旬、重めの鬱診断を受けた私は、次の日からさっそくウォーキングを開始した。朝にウォーキングすると、脳からセロトニンが出て鬱にいいと言われたからだ。 通常より1時間早く家を出て、最寄りから3コ先の駅まで一心不乱に歩く。スーパー猛暑で心…