2019-12-19から1日間の記事一覧

全力疾走で悪循環を断ち切れ

嫌な過去が脳に湧いて、マイナス思考に飲み込まれそうになる時、私は外に出て全力疾走する事にしている。思えばIT企業在職中も、よく外の駐車場に出て、縦横無尽に駆けずり回っていた。何度かその様を同僚に見られ、大いに不審がられたが、爽やかな笑顔で挨…