この鬱がすごい!

2018年重度のうつ病を発症。必死のリハビリも虚しく、社会からドロップアウト。神経性疾患多数あり。

2020-04-13から1日間の記事一覧

お香を焚いて焚いて焚きまくる日々

「就寝前にいい香りを嗅ぐと睡眠の質がアップし、悪夢を見なくなる」という情報を得てから、匂いものに興味を持ち始めた。 www.konoutsu.com 色々試した結果、たどり着いたのがお香だった。寝る前に焚くと体の芯からリラックスし、寝つきが良くなる気がする…