前回の受診日に主治医から宿題が出た。以下の項目について紙に書きだし、「復職後、どうしたら不安にならないか？」について具体的にイメージするようにと。 ①業務について行けないと感じたとき（状況）②湧いてくる気分③湧いてくる考え④どうしてそうなったと…