2019-07-20から1日間の記事一覧

過呼吸に怯える日々

鬱を患ってからというもの、しばしば過呼吸に襲われている。最近ではほとんどなくなったが、つい半年ぐらい前までは酷かった。恐らくパニック障害を併発していたのだろうと思う。閉じられた狭い空間で、かつ人口密度が高いと息が苦しくなる。自分の周りだ…