ここ最近、朝がとてつもなく辛い。もちろん、「布団があったかくて、起きるのが辛い」とかそんな次元の話はしていない。 体が鉛の様に重く、どうにも這い上がれないのだ。これぞまさにセロトニン不足。 うつ病の典型的な症状で、私も長い事苦しんだ。投薬治…
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