この鬱がすごい!

2018年重度のうつ病を発症。必死のリハビリも虚しく、社会からドロップアウト。神経性疾患多数あり。

【近況報告】カウンセリングが一区切りついた

約半年間、月一単位で通っていたカウンセリングが一区切りついた。
カウンセラーに、「自分で不安を対処できる様になった」と太鼓判を押されたのだ。

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私は無事、生きやすく生きる為のスキルを実装する事に成功した。
1回45分で7700円(税込)と決して安くない授業料であったが、それを越えるリターンがあったと思っている。


私の要領を得ない話に、最後までじっくり耳を傾けてくれたカウンセラーには本当に感謝している。
きっと相性が良かったのだろう、不思議と心を解放する事が出来た。
これからは実装したスキルを味方に、胸を張って生きていこうと思う。