この鬱がすごい!

2018年重度のうつ病を発症。必死のリハビリも虚しく、社会からドロップアウト。神経性疾患多数あり。

ヨニ・プジャ(女性器崇拝)で己を受け入れる

昨日の記事でオススメしたNetflixの恋愛リアリティー番組『ザ・ジレンマ:もうガマンできない?!』では、出演者の自己成長を促す為、様々なワークショップが開催される。

www.konoutsu.com


その中の一つ、女性限定で開かれた『ヨニ・プジャ』が興味深かったので、実践してみた。


ヨニ・プジャとは、サンスクリット語で「女性器崇拝」の意味(ヨニ=女性器、プジャ=崇拝)。
日常生活で、なかなか目にする事のない自分の"ヨニ"と向き合い、潜在的に持っていた"ヨニ"のマイナスイメージを捨てる。


それによって完全に己を受け入れ、愛する事を目指す。
決しておふざけではない、こちとら至って真剣だ。


手順は以下の通り。


①手鏡で自分の"ヨニ"をくまなく観察する。

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②自分の"ヨニ"を表す絵を描く。

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③発表する。

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力強く、勇敢な印象を受けた。
さながら森を守るゴリラのごとく。


"絶対に自己防衛してみせる""もう二度と人生を奪われない"という強い意思を感じた。
絵柄が『ベイシングエイプ』っぽくなってしまったのはご愛嬌。