テクノ法要が子守歌
睡眠導入剤を飲み、それが効き始めて寝落ちするまでの間、なんだか落ち着かず、気がソワソワする。
時間にして約30分、原因不明の苦しみだ。
そこで、少しでも気を紛らわす為、就寝前にラジオをつけていた。
MCの軽快なトークを聴きながら、時に爆笑しつつ眠りにつく。
しかしふと、疑問に思った。
就寝前にこんな興奮状態でいていいものかと。
睡眠の質が下がるのでは?と。
恐らく、もっとリラックスした状態でいるべきなのだ。
特に私の様な、万年夜驚症持ちの睡眠障害者は。
そこで、ラジオの替わりにテクノ法要をかける事にした。
そう、私のテクノ法要熱は下がっていなかったのだ。
特に朝倉行宣住職による新譜『テクノ法要 by朝倉行宣 第1集~光のつながり』はオススメだ。
住職の「南無阿弥陀仏」を聴いていると、自分の体と地球が一体になる感覚に陥り、気づくと眠っている。
収録時間も40分と就寝前にかけるのに丁度いい(眠った後に音が鳴っている状態は、睡眠の質に良くないらしい)。
住職は、リアルタイムで読み上げられたお経がプロジェクション・マッピングでステージ上に投影される、テクノ法要イベントも開催している。
そちらには、まだ行けていなのが残念。
次のイベントは是非!
北は仙台、南は大阪までなら、薬の力を借りてなんとか遠征したい。