超不快！足のモゾモゾ

足がモゾモゾして、上手く力が入らない。
これは、体の不調を感じ始めた初期段階から出ていた症状だ。

小さい虫が足の中で走り回っている感じがして、なんとも不快なのだ。

両足を擦り合わせていると、かろうじてモゾモゾが緩和する。
幸いにも私の会社は始業時間が遅く、家を出るまで時間の余裕があった。
それに加えて早朝覚醒もしていたので、気が済むまで目一杯擦り合わせる事が出来た。

だいたい1時間ぐらいやると、精神的に少しマシになる。
ちなみに今でもやっている。
起きて最初の動作として一番楽なのだ。

ある程度足の中の虫達がおとなしくなったら、満を持して起き上がる。
うつ病患者にとって非常に気合がいる所だが、それでもモゾモゾが緩和すると少し起きやすくなるのだ。

この症状、一般的には「むずむず脚症候群」と呼ばれている。
原因は諸説あり、ネットを見る限りでは絶対的な治療法は確立していないっぽい。

なんでも、抗うつ剤の副作用で悪化する場合もあるとか。
※当方医療関係者ではないので、話半分で聞いてください。

鉄分を取るといいという説もあるが、今のところ何もやっていない。
抗うつ剤を飲んでる内は、しょうがないかなと。